Petit parcours

Rapport

Voici le rapport de rando en réponse au commentaire de Mr Békélé. On note des dénivelées faibles, une distance courte (x2 on est quand même autour des 9 kilos) mais il est vrai que la montée derrière chez La Nénée, en courant, ça demande une bonne gestion de l'effort (c'est rien de le dire ...).

Comments

[M. Békélé]

Merci NDog pour ces renseignements, le parcours qui multiplié par 2 fait presque 9300 mètres est très dure, c'est là qu' on prend conscience de la difficulté des dénivelés en course à pied, surtout lorsque l'on torche de la picratte à tous les repas avant de courir.
Je lance un défi, moins de 45 mns !